Ik geloof in de kracht van een gezonde leefstijl. Door goed voor jezelf te zorgen kun jij de wereld aan. Je staat energieker en positiever in het leven. “Pluk de dag” is mijn motto. Maar wat als je al moe bent bij het opstaan? Van jongs af aan ben ik al volop bezig met gezond eten en bewegen. Voeding en sport had al vroeg mijn interesse. Ook het begeleiden van kinderen en volwassenen om je te ontwikkelen en in je kracht te staan is iets waar ik blij van word. Ik ben gestart in het onderwijs, maar daarnaast bleef ook het lesgeven in de sportwereld mij trekken. Ik heb een fitness- en pilatesopleiding afgerond en daar geef ik nu ruim 15 jaar les in. Verder ben ik afgestudeerd in de Hbo-opleidingen Basiscoach (wie ben jij in de basis?), Stresscounselor en Leefstijlcoach.

Alles valt nu samen met wat ik mijn passie kan noemen: gezonde voeding, beweging en coachen/begeleiden, om jezelf verder te ontwikkelen naar een vitaal en zinvol leven. Dat is wat ik uit wil dragen en daar help ik jou graag ook bij.